Описание
Не каждый из нас способен в конце рабочего дня сбросить надоевшие туфли и пройтись босиком по траве. Узкая обувь не только лишает кожу притока кислорода, создает идеальные условия для развития грибковой инфекции (влажность, тепло и темнота), но и лишает стопу постоянного контакта с разными формами рельефа местности.
Этот контакт очень важен, и сразу по нескольким причинам. Так, подобный природный массаж способен укрепить связочный аппарат свода стопы. Свод стопы – это первое эластичное приспособление, которое предотвращает головной мозг от ударной нагрузки во время ходьбы или бега. Для того же служат физиологические изгибы позвоночника и межпозвонковые диски.
Вторая причина – постоянный контакт стопы и массивная афферентная чувствительная импульсация заставляет головной мозг обрабатывать различные сигналы, поступающие от стоп. Это позволяет улучшить кровоснабжение головного мозга в тех его отделах, которые испытывают «кислородный дефицит» при ходьбе.
Что делать в подобных случаях? Очень просто: нужно купить массажный коврик для ног. При регулярном использовании он не только позволяет снять проявления усталости, но и оказывает лечебное воздействие – позволяет уменьшить симптомы плоскостопия, которым страдает очень большое количество людей, живущих в городе.
Кроме того, массажный коврик, если его применять после теплой и расслабляющей ванны или душа, позволяет улучшить сон. Ведь мощное поступление импульсов из области стоп создает в коре головного мозга очаг возбуждения, который вскоре сменяется торможением, и помогает человеку уснуть.
